品川駅は、新幹線・京急線も乗り入れる東京南部の玄関口です。港南口には大企業のオフィスが立ち並び、高輪口側にはホテルや住宅地が広がります。隣の高輪ゲートウェイ駅は2020年に開業した山手線で最も新しい駅で、周辺では大規模な開発が進んでいます。
この記事では、品川駅・高輪ゲートウェイ駅の周辺で、公式サイトの料金と所在地を確認できたパーソナルジムを紹介します。
この記事の調べ方
- 調査日：2026年10月。料金・所在地・営業時間は各ジムの公式サイトに載っている内容です（料金は税込。公式に税込表記がないものは本文に明記）。
- 掲載したのは、公式サイトで料金と所在地を確認できたジムだけです。個人経営のジムなど、ここに載っていない選択肢もあります。
- 料金やキャンペーンは変わることがあります。申し込む前に必ず公式サイトで確認してください。
- 口コミの引用はしていません。掲載は無償で、広告費は受け取っていません。
品川・高輪ゲートウェイのパーソナルジム早見表
| ジム | 駅から | 1回の目安 | 入会金 | 強み |
|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ 品川店 | 品川駅 徒歩6分 | 20分 3,960〜4,400円 | 0円（初回限定） | 1回20分・マシンが負荷を自動調整 |
| ASPI 高輪ゲートウェイ店 | 高輪ゲートウェイ駅 徒歩6分 | 7,640〜8,840円（30分なら3,820円〜） | 55,000円（条件で割引） | 30分の月額制・全員NSCA |
| REAL WORKOUT 品川・高輪台店 | 品川駅 徒歩12分 | 6,050〜8,800円 | 11,000円 | チケット制で単価が低い |
| RIZAP 品川店 | 品川駅 徒歩3分 | BASIC 327,800円〜（コース） | 公式に記載なし | 30日間全額返金保証・7〜23時 |
| RESET 品川店 | 品川駅 徒歩3分 | 60分 4,400〜5,060円 | 0円 | 入会金0円・60分4,400円〜の低価格 |
※「1回の目安」は公式の料金表をもとに1回あたりに直した金額です。チェーン共通の料金のため、店舗によって異なる場合があります。
目的別：こんな人にはこのジム
- 初期費用を抑えて始めたい → エクササイズコーチ、RESET
- 30分以下の短い時間で通いたい → エクササイズコーチ、ASPI
- 1回あたりの料金を下げたい → ASPI、REAL WORKOUT、RESET
- 朝7時から通いたい → RIZAP
- 短期間で結果を出したい・返金保証がほしい → RIZAP
1. エクササイズコーチ 品川店
1回20分のトレーニングを専用マシンで行うジムです。マシンが一人ひとりの力に合わせて負荷を調整し、コーチがフォームを指導します。
店舗情報
- 住所：東京都港区高輪4-24-51 Wビルディング高輪1階
- アクセス：品川駅高輪口 徒歩6分
- 営業時間：公式サイトで確認してください
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 月4回 | 月6回 | 月8回 |
|---|---|---|---|
| スタンダード（終日） | 17,600円 | 25,080円 | 31,680円 |
| デイプラン（平日17時まで） | 14,960円 | 21,120円 | 26,400円 |
- 1回20分
- 入会金：0円、初月のコース料金1,980円（いずれも初回限定）
- 体験：無料
- 2人で受けるパートナーコースは月9,900円〜
特徴
- ウェア・シューズ・タオルは無料レンタル
- 前日23:59までなら予約の変更・キャンセルが何度でもできる
- シャワールームはない
こんな人におすすめ
運動時間をとにかく短くしたい人、着替えや移動を含めて1時間以内に収めたい会社員に向いています。
トレーナー目線のひとこと 20分でも、正しい負荷がかかっていれば筋力は伸びます。ただ、減量を急ぐなら食事の見直しとセットで考えましょう。
2. ASPI 高輪ゲートウェイ店
全国展開しているパーソナルジムで、30分単位の月額制が特徴です。在籍トレーナーは全員、米国の認定資格NSCA-CPTを持っています。
店舗情報
- 住所：東京都港区高輪2-21-40 国際高輪ビル3F
- アクセス：高輪ゲートウェイ駅 徒歩6分、泉岳寺駅 徒歩3分
- 営業時間：平日10:00〜22:00、土日9:00〜22:00
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 30分なら | 60分なら | 月額 |
|---|---|---|---|
| A | 月2回 | 月1回 | 8,840円 |
| B | 月4回 | 月2回 | 17,680円 |
| C | 月8回 | 月4回 | 32,960円 |
| D | 月10回 | 月5回 | 40,200円 |
| E | 月16回 | 月8回 | 61,120円 |
- 入会金：55,000円（無料体験の当日に入会すると11,000円、月8回コース以上は0円）
- 体験：無料
特徴
- シャワーは全店で設置していない（汗拭きシートなどのアメニティあり）
- プラン期間中は毎日の食事指導を受けられる
こんな人におすすめ
月1回からでも始められるので、「まずは少しだけ」という人や、30分で短く通いたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 30分を週2回のほうが、60分を週1回より習慣にしやすい人は多いです。疲れて行けない日が減ると、結果として続きやすくなります。
3. REAL WORKOUT 品川・高輪台店
都内に多数の店舗を持つチケット制のパーソナルジムです。まとめて買うほど1回の単価が下がります。
店舗情報
- 住所：東京都港区白金台2-11-5 近藤ビル301
- アクセス：都営浅草線 高輪台駅 徒歩1分、JR品川駅高輪口 徒歩12分
- 営業時間：10:00〜23:00
料金（2026年10月時点の公式料金）
| チケット | 1回あたり | 総額 | 目安 |
|---|---|---|---|
| スタンダードライト8回 | 8,800円 | 70,400円 | 2か月・週1回 |
| スタンダード16回 | 8,250円 | 132,000円 | 2か月・週2回 |
| プレミアムライト24回 | 7,150円 | 171,600円 | 6か月・週1回 |
| プレミアム48回 | 6,050円 | 290,400円 | 6か月・週2回 |
- 入会金：11,000円（初回のみ）
- 体験：無料
特徴
- 入会金が11,000円と、大手の中では低め
- 48回チケットなら1回6,050円まで下がる
こんな人におすすめ
長く通う前提で、1回あたりの費用をできるだけ下げたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと チケット制は自分のペースで使える反面、間隔が空きやすいのが弱点です。最初に「週何回」と決めて、予約をまとめて入れておくと続きます。
4. RIZAP 品川店
テレビCMなどで知られる大手パーソナルジムです。2か月前後で結果を出す短期集中型のプログラムと、30日間の全額返金保証を打ち出しています。
店舗情報
- 住所：東京都港区高輪3-25-22 高輪カネオビル8階
- アクセス：JR品川駅高輪口 徒歩約3分
- 営業時間：7:00〜23:00
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 合計（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| BASIC PLAN | 327,800円〜 | 短期的に結果を出したい人向け |
| PRIME PLAN | 594,000円〜 | 通うほどお得になるプラン |
- トレーニングは1回50分・週2回が基本（公式のよくある質問より）
- 回数・期間ごとの料金、入会金は公式トップページに記載なし。無料カウンセリングで案内されます
- プログラム開始から30日間の全額返金保証あり（一部規定あり）
特徴
- 多くの店舗が7:00〜23:00営業
- 無料カウンセリングがあり、当日の入会は必須ではない
こんな人におすすめ
費用をかけてでも短期間で確実に体を変えたい人、返金保証があると安心して始められる人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 短期集中型は結果が出やすい反面、終了後の過ごし方で差がつきます。卒業後にどう続けるかまでカウンセリングで聞いておきましょう。
5. RESET 品川店
麻布十番・恵比寿・品川など都内に数店舗を構える、完全マンツーマンの小規模なパーソナルジムです。著名人を担当してきたオーナーがプロデュースしていると案内しています。
店舗情報
- 住所：東京都港区高輪4-23-4 高輪サンハイツ102号
- アクセス：品川駅高輪口 徒歩3分
- 営業時間：9:00〜23:00（無休）
料金（2026年10月時点の公式料金）
- 月4回コース：60分1回4,000円（税込4,400円）
- 60分10回券：1回4,600円（税込5,060円・有効期限1年）
- 入会・登録料：無料
- 4週間の減量プログラム（食事指導つき）もあり。料金は公式で確認してください
特徴
- 完全マンツーマンのプライベートジム
- 毎日9:00〜23:00営業・定休日なし
こんな人におすすめ
大手チェーンより小さなジムで、手頃な料金のマンツーマンを受けたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 小規模なジムは、担当トレーナーとの相性がそのまま満足度に直結します。体験で「誰が担当するのか」を必ず確認しましょう。
品川・高輪ゲートウェイでジムを選ぶポイント
港南口（東側）にはジムが少ない 今回確認できた店舗は、いずれも高輪口（西側）にあります。港南口のオフィスで働く人は、駅を横断する時間も含めて考えましょう。
料金は「1回あたり」と「入会金込みの総額」の両方で比べる 1回の単価が安くても、入会金が数万円かかると、最初の数か月の総額は逆転することがあります。気になるジムが2〜3店に絞れたら、「入会金＋4か月分」の総額で比べてみてください。
体験で「予約の取りやすさ」を必ず聞く 仕事帰りの19〜21時は、どのジムも予約が集中しがちです。自分が通いたい曜日・時間帯に空きがあるかを、体験のときに確認しましょう。
【経営者向け】品川・高輪ゲートウェイエリアの競合分析
ここからは、品川・高輪ゲートウェイ周辺でパーソナルジムを開業したい人、すでに運営している人向けの内容です。
商圏の特徴
- JR品川駅の1日平均乗車人員は287,939人（山手線30駅中5位）
- JR高輪ゲートウェイ駅の1日平均乗車人員は14,209人（山手線30駅中30位）
- 出典：JR東日本「各駅の乗車人員 2024年度」
- 品川駅の乗車人員は山手線5位と多い一方、高輪ゲートウェイ駅は30位（最下位）で、開発途中のエリアです。乗車人員の規模に比べて、駅の徒歩圏にあるパーソナルジムは多くありません。
価格帯の分布
今回掲載した5店を、公式料金をもとに価格帯で分けると次のようになります。
- 低価格帯（60分前後で1回7,000円台以下にできる）：ASPI（60分換算・月8回プランなら1回7,640円）、REAL WORKOUT（48回チケットなら1回6,050円）、RESET（月4回コースなら60分1回4,400円）
- コース型（2か月前後のプログラムで1回1万円以上）：RIZAP（BASICプラン合計327,800円〜）
- 別の物差しのジム（短時間・少人数・会員制など）：エクササイズコーチ（20分のデイプラン月8回なら1回3,300円）
競合の打ち出し方
| 軸 | 打ち出しているジム |
|---|---|
| 低価格 | ASPI、REAL WORKOUT、RESET |
| 入会金0円 | エクササイズコーチ、RESET |
| 短時間（30分以下） | エクササイズコーチ、ASPI |
| 女性専用 | 今回の掲載店にはなし |
| 早朝・深夜営業 | RIZAP |
| 短期集中・返金保証 | RIZAP |
| 少人数指導で低価格 | 今回の掲載店にはなし |
| 会員制・トレーナー指名 | 今回の掲載店にはなし |
まだ空いているポジション（筆者の見立て）
- 今回掲載した5店には、「女性専用」を打ち出すジムがありませんでした（個人経営のジムなど、掲載外の店舗にはある可能性があります）。
- 「朝7時台からの営業」を打ち出すのはRIZAPだけで、選択肢はまだ少なめです。
- 港南口のオフィス街の徒歩圏には、大手のマンツーマンジムがほとんど見当たりません。高輪ゲートウェイ周辺の開発で、今後住む人・働く人が増える見込みです。
出店するならここを見る
- 品川の港南口側は大企業のオフィスが多く、昼休みや始業前に通う需要が考えられます。高輪ゲートウェイ周辺は開発の進み具合を見ながら、早めに出店場所を押さえる戦略もありえます。
- 物件選びの考え方は「パーソナルジムの物件選び」、集客の基本は「Googleビジネスプロフィール」で詳しく解説しています。
よくある質問
Q. 品川・高輪ゲートウェイでいちばん安いパーソナルジムはどこですか？ A. 60分前後の完全マンツーマンで比べると、公式料金で1回の単価が最も低くなるのはRESET（月4回コースなら60分1回4,400円）です。短時間や少人数制まで含めると、エクササイズコーチ（20分のデイプラン月8回なら1回3,300円）も選択肢になります。入会金を含めた総額でも比べてみてください。
Q. 女性専用のジムはありますか？ A. 今回公式で確認できた範囲では、品川・高輪ゲートウェイの周辺に女性専用をうたうパーソナルジムはありませんでした。女性トレーナーを指名できるかは、各ジムに問い合わせてください。
Q. 体験だけ受けて入会しなくても大丈夫ですか？ A. 多くのジムが体験やカウンセリングを無料または低価格で行っており、当日の入会を必須にはしていません。ただし「体験当日の入会で入会金が割引」というジムもあるため、比べたい場合は割引の条件を確認しておきましょう。
まとめ
品川・高輪ゲートウェイ周辺には、今回公式で確認できただけで5店のパーソナルジムがあります。
- 費用を抑えたいなら、入会金と1回の単価をあわせた「総額」で比べる
- 忙しい人は、短時間コースや営業時間の長いジムが続けやすい
- 開業を考える人は、競合の少ない打ち出し方と場所を探す
気になるジムが見つかったら、まずは体験で雰囲気と予約の取りやすさを確かめてみてください。