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エリア調査

渋谷駅のパーソナルジムおすすめ12選|料金・特徴を比較【2026年10月調査】

📅 2026-10-17⏱ 読了 約18分

渋谷駅は、JR・東京メトロ・東急・京王が乗り入れるターミナル駅です。再開発で駅周辺にオフィスビルが増え、IT企業を中心に働く人が多い街になりました。

この記事では、渋谷駅から歩いて通えるパーソナルジムのうち、公式サイトで料金と所在地を確認できたものを比較します。

この記事の調べ方

  • 調査日:2026年10月。料金・所在地・営業時間は各ジムの公式サイトに載っている内容です(料金は税込。公式に税込表記がないものは本文に明記)。
  • 掲載したのは、公式サイトで料金と所在地を確認できたジムだけです。個人経営のジムなど、ここに載っていない選択肢もあります。
  • 料金やキャンペーンは変わることがあります。申し込む前に必ず公式サイトで確認してください。
  • 口コミの引用はしていません。掲載は無償で、広告費は受け取っていません。

渋谷のパーソナルジム早見表

ジム駅から1回の目安入会金強み
ASPI 渋谷店渋谷駅 徒歩5分7,640〜8,840円(30分なら3,820円〜)55,000円(条件で割引)30分の月額制・全員NSCA
TOTAL WORKOUT 渋谷店渋谷駅 徒歩5分5,500〜11,000円+月会費22,000円33,000円(入会登録手数料)トレーナーを指名できる会員制
MIYAZAKI GYM 渋谷店渋谷駅 徒歩5〜7分7,700〜12,100円33,000円回数が多いほど安い・7〜23時
24/7Workout 渋谷・南青山店渋谷駅 徒歩7分7,700〜9,196円(50分)0円入会金0円・7〜24時
BEYOND 渋谷宮益坂店渋谷駅 徒歩5分8,800〜10,230円0円入会金0円・大手チェーン
SPACE GYM 渋谷店渋谷駅 徒歩7分7,700〜11,000円(55分)22,000円(当日入会で0円)チケット・月額・ペアから選べる
Dr.トレーニング 渋谷店JR渋谷駅 徒歩3分45分7,425円〜/60分9,900円〜35,600円(調査時点はキャンペーンで0円)トレーナー指名制・45分から
ARISANFIT 渋谷店JR渋谷駅 徒歩4分月4回48,400円〜(1回12,100円)55,000円(キャンペーンで0円の時期あり)縛りなし・食事指導込み
eviGym 渋谷店渋谷駅 徒歩3分60分7,000円〜0円入会金0円・英語対応トレーナー
HABIT 渋谷松濤店渋谷駅 徒歩6分50分 8,700〜9,980円(コース)30,000円(税込・調査時点はキャンペーンで0円)医師監修・食事サポートとレンタル込みの総額表示
UNDEUX 渋谷スタジオ渋谷駅 徒歩4分50分 8,700〜10,650円(月額)公式で要確認女性専用・月2回から選べる月額制
ティーバランス 渋谷駅前店渋谷駅 徒歩7分1回 5,000〜6,300円(月額)公式で要確認1回5,000円台からの低価格な月額制

※「1回の目安」は公式の料金表をもとに1回あたりに直した金額です。チェーン共通の料金のため、店舗によって異なる場合があります。

目的別:こんな人にはこのジム

  • 初期費用を抑えて始めたい → 24/7Workout、BEYOND、eviGym
  • 30分以下の短い時間で通いたい → ASPI
  • 1回あたりの料金を下げたい → ASPI、SPACE GYM、Dr.トレーニング、eviGym、ティーバランス(T-BALANCE)
  • 朝7時から通いたい → TOTAL WORKOUT、MIYAZAKI GYM、24/7Workout、HABIT PERSONAL GYM
  • 女性だけの空間で通いたい → UNDEUX SUPERBODY

1. ASPI 渋谷店

全国展開しているパーソナルジムで、30分単位の月額制が特徴です。在籍トレーナーは全員、米国の認定資格NSCA-CPTを持っています。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区神南1-20-10 神南興業ビル
  • アクセス:JR渋谷駅ハチ公改札 徒歩5分
  • 営業時間:平日10:00〜22:00、土日9:00〜22:00

料金(2026年10月時点の公式料金)

プラン30分なら60分なら月額
A月2回月1回8,840円
B月4回月2回17,680円
C月8回月4回32,960円
D月10回月5回40,200円
E月16回月8回61,120円
  • 入会金:55,000円(無料体験の当日に入会すると11,000円、月8回コース以上は0円)
  • 体験:無料

特徴

  • シャワーは全店で設置していない(汗拭きシートなどのアメニティあり)
  • プラン期間中は毎日の食事指導を受けられる

こんな人におすすめ

月1回からでも始められるので、「まずは少しだけ」という人や、30分で短く通いたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 30分を週2回のほうが、60分を週1回より習慣にしやすい人は多いです。疲れて行けない日が減ると、結果として続きやすくなります。

2. TOTAL WORKOUT 渋谷店

渋谷・六本木ヒルズにある会員制のパーソナルトレーニングジムです。月会費を払ったうえで、トレーナーの経験に応じた料金でパーソナルを受けます。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区円山町3-6 E・スペースタワー3F
  • アクセス:渋谷駅 徒歩5分
  • 営業時間:平日7:00〜22:00、土日祝8:00〜20:00

料金(2026年10月時点の公式料金)

  • 入会登録手数料:33,000円(初回のみ)
  • 月会費:22,000円
  • パーソナル1回:5,500〜11,000円(トレーナーの経験・実績で異なる)
  • 公式の料金ページに税込・税抜の表記はありません

特徴

  • トレーナーのランクによって1回の料金が変わる
  • パーソナルのほか、食生活の改善やボディケアも提供

こんな人におすすめ

トレーナーを選んで本格的に体を作りたい人、ジムを生活の一部として長く使いたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 月会費制なので、月に数回しか行かないと割高になります。週1回以上通えるかどうかで判断しましょう。

3. MIYAZAKI GYM 渋谷店

都内に40店舗以上を持つジムです。回数をまとめて買うほど1回の単価が下がる料金体系で、営業時間は7時〜23時、定休日はありません。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
  • アクセス:JR渋谷駅東口・宮益坂口 徒歩7分、地下鉄渋谷駅12番出口 徒歩5分
  • 営業時間:7:00〜23:00(定休日なし)

料金(2026年10月時点の公式料金)

コース1回あたり総額
8回12,100円96,800円
16回11,000円176,000円
24回8,800円211,200円
48回7,700円369,600円
  • 都度払い:1回13,200円
  • 入会金:33,000円
  • 体験:60〜90分 5,500円(SNS・口コミ投稿で0円)

特徴

  • 朝7時から夜23時まで営業し、定休日がない
  • 16回以上を終えた人向けの継続コース(1回8,800円)がある

こんな人におすすめ

半年以上続けると決めている人は、48回コースで1回あたりの費用を大きく下げられます。朝や夜遅くに通いたい人にも合います。

トレーナー目線のひとこと まとめ買いは「途中でやめにくくなる」効果もあります。ただ、最初から大きな回数を買う前に、体験で通いやすさを確かめておきましょう。

4. 24/7Workout 渋谷・南青山店

全国展開しているパーソナルジムです。入会金がかからず、多くの店舗が朝7時から夜24時まで営業しています。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
  • アクセス:渋谷駅 徒歩7分
  • 営業時間:公式サイトで確認してください

料金(2026年10月時点の公式料金)

プラン月4回月8回月12回月16回
固定プラン(曜日・時間固定)33,440円65,120円95,040円123,200円
フリープラン(日時を選べる)36,784円71,632円104,544円135,520円
  • 1回50分。固定プラン月16回なら1回7,700円
  • 入会金:不要
  • 体験・カウンセリング:無料

特徴

  • ウェア・シューズ・タオルを無料で借りられ、手ぶらで通える
  • 「3食食べる」食事指導が基本方針
  • 営業時間は7:00〜24:00(店舗により異なる)

こんな人におすすめ

仕事の前後に通いたい人、通う曜日と時間を固定できる人(固定プランが安い)に向いています。

トレーナー目線のひとこと 固定プランは「毎週この時間」と決まるので、習慣化には向いています。ただし残業が読めない人は、多少高くてもフリープランのほうが結局続きます。

5. BEYOND 渋谷宮益坂店

全国に店舗を持つ大手チェーンです。全コースで入会金がかからず、初回の体験トレーニングも無料です。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル
  • アクセス:渋谷駅B5出口 徒歩5分
  • 営業時間:10:00〜22:00(定休日なし)

料金(2026年10月時点の公式料金)

コース回数総額1回あたり
マンスリー2月2回月17,600円8,800円
マンスリー4月4回月35,200円8,800円
マンスリー8月8回月69,300円約8,663円
STANDARD 1010回102,300円10,230円
ACHIEVE 2020回187,000円9,350円
BEYOND 3030回264,000円8,800円
ライフプランニング16回/2か月290,400円食事管理つき
  • 入会金:0円
  • 体験:初回無料(通常11,000円)
  • 一部店舗では記載より安いプランがあると案内されています

特徴

  • 月2回から通える月額プランと、回数券の両方がある
  • 食事管理つきの2〜3か月集中コースもある

こんな人におすすめ

初期費用をかけずに始めたい人、大手の安心感を重視する人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 月額プランは「月2回」から選べます。最初は少ない回数で始めて、慣れてから増やすほうが失敗が少ないです。

6. SPACE GYM 渋谷店

都内に複数店舗を持つパーソナルジムです。チケット制・月額制・都度払いに加え、2人で受けるペアパーソナルも選べます。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷3-1-10 IRIE
  • アクセス:渋谷駅C1出口 徒歩7分
  • 営業時間:9:00〜23:00(年中無休)

料金(2026年10月時点の公式料金)

プラン内容料金
都度払い1回11,000円
月額制月4回/6回/8回35,200円/52,800円/70,400円
チケット16回1回8,800円140,800円
チケット32回1回8,250円264,000円
チケット48回1回7,700円369,600円
ペア都度払い1人1回6,600円
  • 1回55分。上記は調査時点のキャンペーン価格です
  • 入会金:22,000円(体験当日の入会で0円。都度払いは対象外)
  • 体験:3,300円(当日入会で0円)
  • トレーナー指名料:1回1,100〜3,300円(任意)

特徴

  • トレーナーをランク別に指名できる(指名料あり)
  • 2人で受けると1人あたりの料金が下がるペアパーソナルがある

こんな人におすすめ

料金体系を自分の通い方に合わせて選びたい人、パートナーや友人と一緒に通いたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 当日キャンセルは料金が全額かかるジムが多いです。予定が読めない人は、キャンセル規定まで確認してから契約しましょう。

7. Dr.トレーニング 渋谷店

城南・城西エリアを中心に展開するパーソナルジムです。45分・60分・90分から時間を選べ、月額制・回数券・都度払いを用意しています。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷
  • アクセス:JR渋谷駅新南口から徒歩3分
  • 営業時間:9:00〜22:00

料金(2026年10月時点の公式料金)

プラン45分60分
月額(月4回)29,700円(1回7,425円)39,600円(1回9,900円)
月額(月8回)57,600円(1回7,200円)76,800円(1回9,600円)
回数券16回114,000円(1回7,125円)152,000円(1回9,500円)
回数券32回216,000円(1回6,750円)288,000円(1回9,000円)
都度払い7,700円9,900円
  • 入会金:35,600円、体験:7,100円(いずれも調査時点はキャンペーンで0円)
  • トレーナー指名料:1回1,100〜5,500円(ランクにより異なる)
  • 銀座・表参道・麻布十番などの PREMIUM 店舗は料金が異なります

特徴

  • 45分・60分・90分から時間を選べる
  • 法人契約(福利厚生)の制度がある
  • LINEでの栄養相談が無料

こんな人におすすめ

時間と通い方を細かく選びたい人、トレーナーを指名して長く通いたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 45分は、60分よりも集中が切れにくく、仕事帰りでも続けやすい長さです。最初は45分で始めて、慣れたら延ばすのも一つの方法です。

8. ARISANFIT 渋谷店

完全個室のパーソナルジムで、縛り期間なし・食事指導込みの月額制を打ち出しています。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室
  • アクセス:JR渋谷駅 徒歩4分
  • 営業時間:9:00〜22:00

料金(2026年10月時点の公式料金)

  • 週1回(月4回)プラン:月44,000円〜(税込48,400円〜)
  • 週2回(月8回)プラン:月80,000円〜(税込88,000円〜)
  • 入会金:50,000円(税込55,000円)。キャンペーン中は0円、体験翌日までの入会は10,000円
  • 体験:通常10,000円(調査時点はキャンペーンで無料)

特徴

  • 縛り期間なし・追加料金なし(食事指導込み)
  • ペア割・乗り換え割などの相談に対応

こんな人におすすめ

食事まで含めて手厚く見てもらいたい人、長期契約に縛られたくない人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 食事指導込みの月額は高く見えますが、別料金の食事サポートを付けるジムと比べると差は縮まります。総額で比べましょう。

9. eviGym 渋谷店

都心を中心に展開するパーソナルジムです。入会金・休会金・退会金がかからず、英語で対応できるトレーナーも在籍しています。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷3-18-4 渋谷三丁目ビル6階
  • アクセス:渋谷駅 徒歩3分
  • 営業時間:8:00〜22:00(年中無休)

料金(2026年10月時点の公式料金)

  • 60分:1回7,000円〜(税込)
  • スポット利用:1回12,000円
  • 入会金・休会金・退会金:0円
  • 回数別の詳しい料金は公式サイトの料金表を確認してください
  • 平日昼の「昼割」あり

特徴

  • 英語対応が可能なトレーナーが在籍
  • 多くの店舗が朝7時30分から営業

こんな人におすすめ

初期費用をかけずに始めたい人、英語で指導を受けたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 入会金・退会金がかからないジムは、合わなかったときにやめやすいのが利点です。最初の数か月はお試しのつもりで始めるのもありです。

10. HABIT 渋谷松濤店

世田谷・目黒・渋谷エリアを中心に都内に17店舗を展開するパーソナルジムです。医師監修のプログラムと、入会金・食事サポート・レンタル込みの総額表示を打ち出しています。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区宇田川町37−15 ARISTO渋谷 3F
  • アクセス:渋谷駅 徒歩約6分
  • 営業時間:平日・土曜7:00〜23:00、日祝7:00〜20:00(年末年始のみ休業)

料金(2026年10月時点の公式料金)

コース回数総額(税込)1回あたり
集中ダイエット(10回)50分×10回99,800円9,980円
集中ダイエット(2か月16回)50分×16回142,400円8,900円
集中ダイエット(32回)50分×32回278,400円8,700円
回数券(有効期限3か月)4回39,300円約9,825円
月額プラン週1回(月4回)29,780円〜約7,445円〜
  • 入会金:通常30,000円(税込)。調査時点ではキャンペーンで0円
  • 体験:体験当日に入会すると0円
  • 食事サポート・ウェア・タオル・シューズのレンタル込み
  • 出典:公式サイトの料金ページ

特徴

  • 医師監修のトレーニングプログラム
  • ダイエットコースに全額返金制度(適用条件あり)
  • 全店 平日・土曜7:00〜23:00、日祝7:00〜20:00

こんな人におすすめ

期間を決めてダイエットに集中したい人、早朝に通いたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 総額表示のジムは比べやすい反面、月額プランとコースで1回の単価がかなり違います。通う頻度を決めてから選びましょう。

11. UNDEUX 渋谷スタジオ

全国に展開する女性専用のパーソナルジムです。都内には銀座・表参道・恵比寿・吉祥寺など約20スタジオがあります。月2回から選べる月額制と、食事管理つきの短期集中プランがあります。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室
  • アクセス:渋谷駅 徒歩4分
  • 営業時間:8:00〜22:00(不定休)

料金(2026年10月時点の公式料金)

スタンダードプラン(月額・税込)都心の店舗(グレードA)練馬・立川・町田(グレードB)
ALL 月2回(8〜22時)21,300円20,500円
DAY 月4回(平日9〜18時)30,300円29,100円
ALL 月4回34,800円33,400円
DAY 月8回60,600円58,200円
ALL 月8回69,600円66,800円
  • コミットプラン:月6回 79,200円(税込・全店共通。栄養士サポート、宅配食30食つき)
  • 1回50分のマンツーマン。体験トレーニング(約60分)は初回0円
  • 入会金:公式で要確認
  • 出典:公式サイトの料金ページ(エリア別の料金は店舗の地域を選ぶと表示されます)

特徴

  • 女性専用(女性トレーナー在籍)
  • 平日昼だけ通うDAY会員は月額が安い
  • 基礎化粧品・ヘアアイロンなどのアメニティつき

こんな人におすすめ

女性だけの環境で、月2回など無理のない回数から続けたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 平日の日中に通える人は DAY 会員を選ぶと、同じ回数でも月額を抑えられます。

12. ティーバランス 渋谷駅前店

都内に20店舗以上を展開する低価格のパーソナルジムです。マンションの一室を使った小さな店舗が中心で、月2回から通える月額制です。

店舗情報

  • 住所:東京都渋谷区桜丘町20-11チェリーヒル301
  • アクセス:銀座線 JR渋谷駅西口 徒歩7分、京王井の頭線 渋谷駅A5出口 徒歩7分
  • 営業時間:決まった営業時間なし(予約制)

料金(2026年10月時点の公式料金)

プラン月額(税込)1回あたり(税込)
月2回12,600円6,300円
月4回24,000円6,000円
月6回35,000円約5,800円
月8回45,600円5,700円
月16回(2か月)40,000円5,000円
月24回(2か月)60,000円5,000円
  • プロテイン・レンタルウェア・食事指導は無料と案内
  • 1回の時間・入会金は公式で要確認
  • 決まった営業時間はなく、予約制で時間を選ぶ方式
  • 出典:公式サイト(料金表は画像で掲載)

特徴

  • 1回5,000円台から通える低価格
  • 決まった営業時間を設けず、予約で時間を決める

こんな人におすすめ

費用をできるだけ抑えて、月2〜4回のペースで通いたい人に向いています。

トレーナー目線のひとこと 低価格のジムほど、人気の時間帯は予約が埋まりやすくなります。通いたい曜日・時間に空きがあるか、体験のときに確認しましょう。

渋谷でジムを選ぶポイント

再開発で駅の出口が変わっている 渋谷駅は再開発で改札や出口の位置が変わり続けています。ジムまでの道順は、体験に行く前に地図で確認しておくと迷いません。

料金は「1回あたり」と「入会金込みの総額」の両方で比べる 1回の単価が安くても、入会金が数万円かかると、最初の数か月の総額は逆転することがあります。気になるジムが2〜3店に絞れたら、「入会金+4か月分」の総額で比べてみてください。

体験で「予約の取りやすさ」を必ず聞く 仕事帰りの19〜21時は、どのジムも予約が集中しがちです。自分が通いたい曜日・時間帯に空きがあるかを、体験のときに確認しましょう。

【経営者向け】渋谷エリアの競合分析

ここからは、渋谷周辺でパーソナルジムを開業したい人、すでに運営している人向けの内容です。

商圏の特徴

  • JR渋谷駅の1日平均乗車人員は324,414人(山手線30駅中4位)
  • 出典:JR東日本「各駅の乗車人員 2024年度」
  • 渋谷駅の乗車人員は山手線4位です。駅周辺にはオフィスが急増しており、平日の仕事前後の需要が大きいエリアです。会員制の高価格帯から低価格の月額制まで、価格帯の幅が広いのが特徴です。

価格帯の分布

今回掲載した12店を、公式料金をもとに価格帯で分けると次のようになります。

  • 低価格帯(60分前後で1回7,000円台以下にできる):ASPI(60分換算・月8回プランなら1回7,640円)、MIYAZAKI GYM(48回コースなら1回7,700円)、24/7Workout(固定プラン月16回なら50分1回7,700円)、SPACE GYM(48回チケットなら1回7,700円)、Dr.トレーニング(45分の32回チケットなら1回6,750円)、eviGym(60分1回7,000円〜)、ティーバランス(T-BALANCE)(月8回プランなら1回5,700円)
  • 中価格帯(1回8,000〜10,000円台):BEYOND(月額プラン・30回券なら1回8,800円)、ARISANFIT(週2回プランなら1回11,000円)、UNDEUX SUPERBODY(月8回プランなら50分1回8,700円(練馬・立川・町田は8,350円))
  • コース型(2か月前後のプログラムで1回1万円以上):HABIT PERSONAL GYM(月額プラン週1回なら1回約7,445円〜)
  • 別の物差しのジム(短時間・少人数・会員制など):TOTAL WORKOUT(パーソナル1回5,500円〜+月会費22,000円)

競合の打ち出し方

軸打ち出しているジム
低価格ASPI、SPACE GYM、Dr.トレーニング、eviGym、ティーバランス(T-BALANCE)
入会金0円24/7Workout、BEYOND、eviGym
短時間(30分以下)ASPI
女性専用UNDEUX SUPERBODY
早朝・深夜営業TOTAL WORKOUT、MIYAZAKI GYM、24/7Workout、HABIT PERSONAL GYM
短期集中・返金保証HABIT PERSONAL GYM
少人数指導で低価格今回の掲載店にはなし
会員制・トレーナー指名TOTAL WORKOUT

まだ空いているポジション(筆者の見立て)

  • 「女性専用」を打ち出すのはUNDEUX SUPERBODYだけで、選択肢はまだ少なめです。
  • 「30分以下の短時間コース」を打ち出すのはASPIだけで、選択肢はまだ少なめです。

出店するならここを見る

  • 渋谷は家賃が高く、低価格帯では採算が合いにくいエリアです。IT企業で働く人の多さを活かし、法人契約や、朝の時間帯を中心にした高単価のサービスが考えられます。
  • 物件選びの考え方は「パーソナルジムの物件選び」、集客の基本は「Googleビジネスプロフィール」で詳しく解説しています。

よくある質問

Q. 渋谷でいちばん安いパーソナルジムはどこですか? A. 60分前後の完全マンツーマンで比べると、公式料金で1回の単価が最も低くなるのはティーバランス(T-BALANCE)(月8回プランなら1回5,700円)です。短時間や少人数制まで含めると、TOTAL WORKOUT(パーソナル1回5,500円〜+月会費22,000円)も選択肢になります。入会金を含めた総額でも比べてみてください。

Q. 女性専用のジムはありますか? A. 今回掲載した中では、UNDEUX SUPERBODYが女性専用(女性専門店)です。

Q. 体験だけ受けて入会しなくても大丈夫ですか? A. 多くのジムが体験やカウンセリングを無料または低価格で行っており、当日の入会を必須にはしていません。ただし「体験当日の入会で入会金が割引」というジムもあるため、比べたい場合は割引の条件を確認しておきましょう。

まとめ

渋谷周辺には、今回公式で確認できただけで12店のパーソナルジムがあります。

  • 費用を抑えたいなら、入会金と1回の単価をあわせた「総額」で比べる
  • 忙しい人は、短時間コースや営業時間の長いジムが続けやすい
  • 開業を考える人は、競合の少ない打ち出し方と場所を探す

気になるジムが見つかったら、まずは体験で雰囲気と予約の取りやすさを確かめてみてください。

地図で競合の数を確かめる

駅と半径を選ぶと、その範囲にあるパーソナルジムの数・価格帯・空いているポジションが分かります。

出店エリア診断マップ →チェーンの料金比較 →

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